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七呂建設 スタッフブログ

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2015年06月20日

運動不足

山口 直樹

こんにちは。TMの山口です。

最近では、少し走るだけでもすぐバテてしまい運動不足を痛感する日々です。

若かりし頃は、走るのが好きでガンガン走れていたのですが、

今となっては、気持ちだけが5m先を走っていて、身体がついていきません。

体つきも、前、横に広がっているのが現状です。

日頃、仕事で動いているとはいえ、まだまだまだ足りていないようです。

いざという時にしっかりと動けるように、少しずつ運動不足を解消していきたいと思います。

 

 

 

 

 

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